النوم يفيد ذاكرتك الاستقبالية!
إن قدرة الأشخاص على تحقيق ما صمموا عليه لا يرتبط كثيرا بمدى تعلّق ذلك بذاكرتهم بل غالباً ما يكون المحفّز هو مكان أو ظرف أو أي أمر يتعلق بتلك الذكرى يلاقونه في اليوم التالي. هذا ما كشفته دراسة أعدتها جامعة واشنطن في مدينة سانت لويس الأمريكية.
وقد نشرت الدراسة في دورية "علم النفس" وأظهرت أن النوم يقوي الذاكرة الاستقبالية، مثل تذكر شراء بطاقة معايدة على سبيل المثال. وقال الباحث مايكل سكولين "وجدنا أن النوم يفيد الذاكرة الاستقبالية من خلال تعزيز الارتباطات الضعيفة في الدماغ"
إن قدرة الأشخاص على تحقيق ما صمموا عليه لا يرتبط كثيرا بمدى تعلّق ذلك بذاكرتهم بل غالباً ما يكون المحفّز هو مكان أو ظرف أو أي أمر يتعلق بتلك الذكرى يلاقونه في اليوم التالي. هذا ما كشفته دراسة أعدتها جامعة واشنطن في مدينة سانت لويس الأمريكية.
وقد نشرت الدراسة في دورية "علم النفس" وأظهرت أن النوم يقوي الذاكرة الاستقبالية، مثل تذكر شراء بطاقة معايدة على سبيل المثال. وقال الباحث مايكل سكولين "وجدنا أن النوم يفيد الذاكرة الاستقبالية من خلال تعزيز الارتباطات الضعيفة في الدماغ"
تعليق